2011年12月15日
大公開/その1
自称、“元アスリート”な私。
家の中には過去に使用した数々のトレーニンググッズが残っています。
中には、「へぇ~!」って思える珍しい品もありますよ。
そんな品々を一挙大公開!
以上、アスリート時代に愛用していたグッズでした。
最近、デブになってきたし、また鍛え直すかな~。
家の中には過去に使用した数々のトレーニンググッズが残っています。
中には、「へぇ~!」って思える珍しい品もありますよ。
そんな品々を一挙大公開!
↑シットアップベンチ。腹筋や背筋を鍛えます。
↑懸垂マシーン。広背筋を鍛えます。
↑鉄アレイ。上腕筋を鍛えます。
↑バランスボール。体幹を鍛えます。
↑e3グリップ。握って走るだけでフォームの左右バランスを改善できます。
↑フレックスクッション。身体の硬い私でも楽に股関節のストレッチができます。
↑スリムボード。毎日乗ると足首の柔軟性アップ!
↑ヨガマット。柔軟体操するときの必須アイテム。
以上、アスリート時代に愛用していたグッズでした。
最近、デブになってきたし、また鍛え直すかな~。
Posted by おでちん at 14:34
│おでちん