おでちんの時々日記

長らく、自分の身体と対話していなかったことに反省。

だから、昨日はゆっくり体を休めて、今朝は体が欲すままジョギングへ。

おかげで、今日は体調が良い！

午後もパフォーマンス高い仕事ができそうです。