2010年06月03日
衰え
今週土曜日に予定されている村体協のバレーボール大会。
それに向けて、先週、2年ぶりにバレーボールの練習をしました。
ブランクの不安はありましたが・・・
おっ！思ったより体が動く、そして、感覚の戻りも早い！
そんなこんなで、とても楽しくバレーボールができました。
しかし、3日後、大胸筋？右胸が痛い。
咳や大きく呼吸するとズキンと痛むし、もちろん、重たい物を持ったりなど筋力の負荷を掛けると痛い。
何？筋肉痛にしては変な痛み。
そんな違和感を感じながら数日を過ごし、昨日、2回目のバレーボールの練習に参加。
結果、痛みが増し、全くスパイクが打てなくなった。
まずい！
と言うわけで、今日から色々と処置を施しています。
それにしても、体力的に衰えたなぁ。
昔は、こんなでは無かったのに・・・。
（アイシング）
（お灸）
（湿布）
それに向けて、先週、2年ぶりにバレーボールの練習をしました。
ブランクの不安はありましたが・・・
おっ！思ったより体が動く、そして、感覚の戻りも早い！
そんなこんなで、とても楽しくバレーボールができました。
しかし、3日後、大胸筋？右胸が痛い。
咳や大きく呼吸するとズキンと痛むし、もちろん、重たい物を持ったりなど筋力の負荷を掛けると痛い。
何？筋肉痛にしては変な痛み。
そんな違和感を感じながら数日を過ごし、昨日、2回目のバレーボールの練習に参加。
結果、痛みが増し、全くスパイクが打てなくなった。
まずい！
と言うわけで、今日から色々と処置を施しています。
それにしても、体力的に衰えたなぁ。
昔は、こんなでは無かったのに・・・。
（アイシング）
（お灸）
（湿布）
Posted by おでちん at 18:02
│おでちん
この記事へのコメント
だっせーな〜
せいぜいがんばれよ〜！！
MRIで昨日、骨折と診断されました
また、当分仕事やすみです〜！！
儲かるや〜！！！
せいぜいがんばれよ〜！！
MRIで昨日、骨折と診断されました
また、当分仕事やすみです〜！！
儲かるや〜！！！
Posted by tavace33 at 2010年06月03日 23:07
tavace33さん、コメントありがとうございます。
はい、お恥ずかしい・・・。
それにしても、骨折!?マジですか？そして、休み？
当分、渡嘉敷で療養したら～。
はい、お恥ずかしい・・・。
それにしても、骨折!?マジですか？そして、休み？
当分、渡嘉敷で療養したら～。
Posted by おでちん at 2010年06月04日 12:10
